Ćwiczenia instruktażowe DVD Mistrzowie Fitness - energia i siła

Mistrzowie fitness - energia i siła

Język: angielski, polski lektor Czas: 111 min. Dźwięk: DD 2.0 Płyta: Jednostronna, Jednowarstwowa Format: 4:3 PAL

5 ekspertów fitness
5 rewelacyjnych programów dla każdego
111 minut ćwiczeń
Jędrne ciało i energia na co dzień!

Dzięki temu programowi osiągnięcie ciało i samopoczucie, jakich zawsze pragnęłyście. Rob Glick, Kendell Hogan, Violet Zaki, Kimberly Spreen i Gay Gaspar – ulubieni trenerzy Ameryki – pokażą Wam innowacyjne i bardzo zróżnicowane techniki, dzięki którym spalicie mnóstwo kalorii, świetnie się przy tym bawiąc. Wystarczy ćwiczyć dwa razy w tygodniu, by odczuć wyraźną różnicę w wyglądzie i poczuć przypływ siły i witalności. Trenerzy udzielają jasnych i wyraźnych wskazówek, dzięki czemu z łatwością będziecie mogły za nimi podążać, a ich energia sprawi, że poczujecie się zmotywowane do większego wysiłku.

Płyta zawiera 5 kompletnych zestawów ćwiczeń:
- Rob Glick: Wzmacnianie
- Gay Gaspar: Ekspresowa siła
- Violet Zaki: Strefa siły
- Kendell Hogan: Kształtowanie ciała
- Kimberly Spreen: Siła w ruchu