Ćwiczenia instruktażowe DVD DUO Cardio + Bollywood Workout

ĆWICZENIA INSTRUKTAŻOWE DVD

Cardio + Bollywood Workout

CARDIO
Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii. Program skupia się na kluczowych elementach fitness:
- wzmocnieniu mięśni,
- zwiększeniu wytrzymałości fizycznej,
- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancję maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu. intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni. Cardio to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.

BOLLYWOOD WORKOUT
Honey Kalaria to jedna z czołowych choreografek, specjalizujących się w indyjskich rytmach. Pokaże Ci, jak prosto i przyjemnie ćwiczyć tańcząc Bollywood dance wzorem ekranowych ulubieńców.
Program zawiera:
- rozgrzewkę,
- Bollywood Bhangra,
- relaks,
- taniec dla zaawansowanych.
Hollywood workout jest świetnym sposobem na zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie.